Looks e Tendências
Por Tiago da Silva Cândido · 6 de dezembro de 2025
Com essas peças acertadas, o estilo vem da combinação de cores e modelagens e de poucos acessórios, sem precisar de um guarda-roupa grande.
O top é a peça que mais influencia o conforto, porque segura os seios durante o movimento.
Na loja, pule e mexa os braços no provador. O top certo não deixa os seios balançarem, não marca a pele nas alças e não sobe quando você levanta os braços.
Bermuda ciclista é prática para musculação e bicicleta. Para corrida, muita gente prefere short com bermuda por dentro, que não sobe entre as pernas.
Para corrida e esteira, procure amortecimento. Para musculação, um solado mais firme e estável dá mais apoio em agachamentos e levantamentos.
A maioria das roupas de treino mistura uma fibra sintética com elastano.
Legging ou bermuda ciclista, top de média sustentação e camiseta ou regata.
Para variar os looks de academia sem comprar muito, um conjunto pequeno de peças bem escolhidas rende a semana toda.
Não. Conjuntos deixam o visual pronto, mas peças separadas em cores que conversam entre si funcionam do mesmo jeito e rendem mais combinações.
O resto é combinação e gosto pessoal. Para manter o ânimo nos dias difíceis, vale guardar algumas frases motivacionais para a academia.
Pode, em treinos leves. Em aulas intensas ou dias quentes, o algodão encharca e fica pesado, por isso os tecidos sintéticos acabam sendo mais confortáveis.